तनाव भरी जिंदगी में हंसना भूल गए हैं हम

नोएडा। मशीनी युग और जिंदगी की भागमभाग के बीच हम हंसना भूल गए हैं। परिवारिक और सामाजिक जीवन में भी हर कोई तनाव से ग्रस्त है। ऐसे में किसी के चेहरे पर हंसी देखना दुर्लभ सा हो गया है। दिनों दिन गंभीर होते इस हालात से निबटने के लिए शहर के कुछ दिलखुश लोगों ने आम लोगों के चेहरे पर हंसी लाने का बीड़ा उठाया है। इसी के तहत सेक्टर-21 स्थित जलवायु विहार लाफ्टर क्लब की ओर से वर्ल्ड लाफ्टर डे को उल्हास के साथ मनाया गया। इसमें नवरत्न फाउंडेशन के संस्थापक और अध्यक्ष अशोक श्रीवास्तव, दिल्ली अकादमी आॅफ लाफ्टर योग के संस्थापक डॉ. संतोष शाही, दिल्ली लाफ्टर क्लब के अध्यक्ष अरुण सेठी और गुरुग्राम लाफ्टर क्लब के अध्यक्ष डॉ. उमेश सहगल ने हिस्सा लिया।

उत्सव के दौरान क्लब के लाफ्टर एम्बेसडर कमोडोर अशोक साहनी ने योगा सेशन लिया, जिसमें नोएडा और एनसीआर के दूसरे शहरों से 300 हंसी उत्साहियों ने हिस्सा लिया। इस योग सेशन में स्कूली बच्चों के साथ-साथ नोएडा के पांच अलग-अलग हंसी क्लबों के प्रतिनिधियों ने भी हिस्सा लिया।

कार्यक्रम के दौरान अशोक साहनी ने रोजना 30 मिनट हंसने के फायदे के बारे में बताया। उन्होंने बताया कि किस तरह हंसने से मनुष्य के स्वास्थ्य में सुधार आता है और उसकी सोच में सकारत्मकता आती है। उन्होंने कार्यक्रम में उपस्थित लोगों को बताया कि किस तरह यह क्लब 2014 में केवल 5 लोगों से शुरू हुआ था और आज इससे 140 लोग जुड़ें हैं।

वर्ल्ड लाफ्टर डे हर साल 5 मई को मनाया जाता है। इस दिवस की शुरुआत मुंबई के डॉ. मदन कटारिया ने की थी। उनका मकसद दुनिया में शांति को सकारत्मक तरीके से फैलाने का था। इस उत्सव को सार्वजानिक जगहों पर लोगों को एकत्रित कर मनाया जाता है। इस उत्सव की लोकप्रियता इतनी बढ़ गई है कि आज 106 देशों ने इस डे को अपनाया है और लाफ्टर क्लब बनाकर इस डे को मनाने की परंपरा शुरू की है।